你好我想问一下，就是我被别人网暴了怎么才能不被网暴了

建议立即保存证据，向平台举报并报警，必要时可寻求法律援助。
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遇到网络暴力应立即保存证据并向公安机关报案。

如果网络暴力行为正在发生，建议立即截图、录屏，并保存原始数据，包括施暴者的账号信息、聊天记录等，以便后续维权；

如果已经造成精神伤害或社会影响，可以向公安机关报案，要求依法处理，必要时可提起民事诉讼要求赔偿；

如果施暴者匿名或难以追踪，可以请求网络平台协助提供施暴者身份信息，平台有义务配合合法调查；

如果网络暴力内容仍在传播，应及时向平台投诉，要求删除相关内容，防止进一步扩散。
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根据《中华人民共和国刑法》第246条规定，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，情节严重的，可追究刑事责任。如果网络暴力行为涉及侮辱、诽谤，受害人可向法院提起自诉，要求追究施暴者的刑事责任。

同时，《中华人民共和国民法典》第1024条规定，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉权。若网络暴力导致名誉受损，受害人有权要求停止侵害、恢复名誉、赔偿损失等。

结合本案情况，若网络暴力行为已造成实际损害，受害人可通过保留证据向公安机关报案或向法院提起民事诉讼，依据上述法律条文要求施暴者承担相应法律责任。
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1、立即保存证据：包括网络暴力内容截图、录屏、聊天记录、转发评论等，确保证据的完整性与原始性，必要时可进行公证。

2、向平台投诉并要求删除内容：联系相关网络平台（如微博、微信、抖音等），提交投诉申请，要求平台删除侵权内容，并协助提供施暴者信息。

3、报警处理：若网络暴力行为严重，如涉及人身威胁、侮辱、诽谤等，可向当地公安机关报案，要求依法处理。

4、寻求法律帮助：咨询专业律师，评估维权路径，决定是否提起民事诉讼或刑事自诉，以维护自身合法权益。

选择解决方案应重点考虑证据是否充分、施暴行为的严重程度及对自身生活的影响程度。

建议您尽快联系专业律师，获取针对性法律建议，保护自身权益。”
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1、名誉权持续受损：若未及时删除网络暴力内容，相关内容可能长期存在，持续影响受害人的社会评价，例如求职、社交、婚姻等方面受到歧视。

2、精神损害难以挽回：例如，曾有案例显示，某女性因网络谣言被大量辱骂、人肉搜索，导致抑郁甚至自杀倾向，虽最终追究了部分责任，但心理创伤已难以完全恢复。

因此，一旦遭遇网络暴力，应第一时间采取法律手段维权，防止损害进一步扩大。”
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