认罪认罚退赔退赃了没有证据可以吗

法律分析：
（1）在认罪认罚从宽制度里，退赔退赃属于重要量刑情节。但如果没有证据证明实施了退赔退赃行为，司法机关就难以认定犯罪嫌疑人、被告人是否积极履行了该义务。
（2）证据对于退赔退赃十分关键，它能够证明退赔退赃的真实性、自愿性以及具体数额等。像转账记录、收条、交接证明等，这些证据能让司法程序更加公正、透明。
（3）缺乏证据会带来不良影响，可能影响认罪认罚从宽幅度的适用，甚至会导致无法认定为有效退赔退赃。

提醒：
犯罪嫌疑人、被告人应积极收集保存退赔退赃证据，因案情不同处理方式有别，建议咨询进一步分析。
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（一）犯罪嫌疑人、被告人在退赔退赃时，要主动保留各类凭证。例如进行金钱退赔时，通过银行转账就保留好转账记录，记录中需明确转账用途与案件相关；现金交付则要求对方出具收条，注明款项性质、金额、时间等信息。
（二）对于物品交接的退赃行为，制作详细的交接证明，包括物品名称、数量、特征等内容，并且让接收方签字确认。
（三）在整个退赔退赃过程中，如有见证人在场，可请见证人出具见证说明，增强证据的可信度。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第十五条规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。而退赔退赃作为体现认罪认罚态度的重要方面，有证据证明才能更好适用该从宽规定。
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1.认罪认罚时，退赔退赃必须有证据。在认罪认罚从宽制度里，退赔退赃情况是量刑的重要参考。没证据，司法机关无法认定是否积极退赔退赃。

2.转账记录、收条等证据能证明退赔退赃的真实、自愿及数额，保证司法公正透明。

3.无证据会影响从宽幅度，甚至不算有效退赔退赃。所以要积极收集保存证据，配合调查，保障自身权益。
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结论：
认罪认罚退赔退赃没有证据不可以，缺乏证据会影响认罪认罚从宽幅度适用，甚至无法认定有效退赔退赃。
法律解析：
在认罪认罚从宽制度里，退赔退赃情况是重要量刑情节。证据能证明退赔退赃的真实性、自愿性及数额等，像转账记录、收条、交接证明等。没有证据，司法机关难以认定犯罪嫌疑人、被告人是否积极履行退赔退赃义务，无法保障司法程序公正、透明。所以，没有证据证明退赔退赃行为，就可能影响从宽幅度适用，甚至不能认定为有效退赔退赃。犯罪嫌疑人、被告人应积极收集和保存相关证据，配合司法机关调查，保障自身合法权益和获得从宽处理。如果在这方面存在疑问或需要更详细的法律建议，可向专业法律人士咨询。
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1.认罪认罚退赔退赃必须有证据。在认罪认罚从宽制度里，退赔退赃情况是重要量刑情节，若无证据证明该行为，司法机关无法认定犯罪嫌疑人、被告人是否积极履行义务。
2.证据能证明退赔退赃的真实性、自愿性和数额等，像转账记录、收条、交接证明等，可确保司法程序公正透明。缺乏证据会影响认罪认罚从宽幅度的适用，甚至不能认定为有效退赔退赃。
3.建议犯罪嫌疑人、被告人积极收集并保存转账记录、收条等相关证据，主动配合司法机关调查，以此保障自身合法权益，争取获得从宽处理。